あなたは、母子の関係がうまくいかないのを、自分のせいだと自分を責めてしまっていませんか？

それはあなたのせいではありません。

では、何が問題なのでしょう？

それは、あなたと子、あなたと母、つまり

母と子のキョリの問題

です。

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自分や相手ではなくキョリに目を向ける

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あなたが悪いのではない。

そして、相手が悪いのでもない。

関係がうまくいかないのは母と子が近づきすぎだから、です。

母と子のキョリを心地よくつくることができれば

• 自分と相手に線を引くことができます
• 母や子に適切な対応が取れるようになります
• 母子関係が楽になります

つまり、自分を取り戻すことができるのです。

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母と子の心地よいキョリを3つの視点から、すこしづつ、やさしく身につけていく場所

オンラインサロン沙羅saraはあなたにとっての心地よい母と子の距離を「学ぶ」「聴く」「話す」場所です

• 

  具体的な事例から対応策を

  学ぶ

• 

  他の方の悩みを

  聴く

• 

  （よければ）自分の問題を

  話す

公認心理師による母と子の心地よいキョリを学ぶオンラインサロン沙羅Saraでは毎月、

• 母子関係の具体的な対応策を学ぶショート講座
• 参加者それぞれの質問と講師によるフィードバック

を行っていきます。

具体的事例から母子関係の対応策を学ぶ

公認心理師で現役カウンセラーによる母子関係の具体的な対応策を学べるショート講座を毎月開催していきます。

• 子が発達障害と診断されたあとの親としての気持ちの受け入れ
• こだわりが強い子どもへの対応策
• 担任の先生をはじめとした関係者への伝え方

などの、母子関係に起こり得る課題に対して、どのように適切な距離感を図っていくのか、具体的な場面をロールプレイするように解説します。

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他の参加者の悩みを聴く

質問コーナーで、他の参加者の質問やその質問に対する講師のフィードバックを聴くことで、講座やこれまでご自分が抱いていた疑問では気づけなかった自らの課題や解決策を見つけることができます。

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（よければ）自分の問題を話す

ショート講座の後の質問タイムでは、参加者ご自身のお悩みを直接ご質問いただけます。

自分の悩みを言葉にすることで、課題が明確になります。
（質問される方は、その時だけは、顔出しをお願いします。）

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あなたも自分と母、自分と子どもとの心地よいキョリを
少しずつ、ゆっくりトレーニングする仲間になりませんか？

2025年講座タイムスケジュール

1月　テーマ４	2025年１月23日（木）	最近の50代・60代のお悩み～親の介護を巡って～
2月　テーマ３	2025年２月27日（木）	ほったらかしのグレーゾーンの子どもたち
3月　テーマ１	2025年３月27日（木）	「学校にいかなくて良い」はOK。でも、この先どうなるの？
4月　テーマ２	2025年４月24日（木）	第二次反抗期、どう接したらいい？
5月　テーマ５	2025年５月22日（木）	40代・50代のお悩み「親が立派すぎて…」
6月　テーマ４	2025年６月26日（木）	ものごと、シンプルに考えましょう。〜相続権を絡めて〜
7月　テーマ３	2025年７月24日（木）	早めの対応で、子どもの自尊感情を傷つけなくてすみます
8月　テーマ１	2025年８月28日（木）	学校に行く・行かないと、学ばないは別問題
9月　テーマ２	2025年９月25日（木）	変動の大きい時期。近づきすぎて親がやけどをしない
10月　テーマ５	2025年10月23日（木）	事業承継、本当にしないといけない？
11月　テーマ４	2025年11月27日（木）	親はしつけるものです
12月　テーマ３	2025年12月25日（木）	”子どもの苦手”を早くつかみ、「なんでそうなるの？」ではなく「どうしたらうまくいく？」を考える

大丈夫、あなたのそのお悩みは解決できます！

　カウンセリングルーム沙羅Sara主宰　公認心理師　葛原　昌子

親子関係の悩みって、なかなか人に相談できないものではありませんか？

だって、何だか自分の親子関係って、一種独特なもののように思えるからです。

「人にはわかってもらえない、よね？」そう思うと、いよいよ話せなくなる。

なぜなら、これ以上傷つきたくないから、です。

でも、大丈夫。

顔出ししなくても聞くだけ参加OKの安心安全オンライン講座、始めます。

母と子の心地よいキョリを学ぶオンラインサロン沙羅Saraの内容と料金

毎月開催　オンラインショート講座＋質問タイム

母子関係ショート講座（30分）＋講師への質問タイム（60分）（事前質問優先）

講座動画の視聴

会員期間中、公開されている過去のショート動画をすべて見ることができます。

オンライン講座開始時間に間に合わない場合も安心です。

また、自分が参加する以前の講座からも、お好きな時間に学ぶことができます。

料金

毎月	1,650円（クレジットカードによる継続お支払い）

ひと月だけの参加も歓迎します！退会・再入会もお気軽に！