個人カウンセリング（対面・オンライン）

ちょっと心が疲れた方も。けっこう心が疲れちゃった方も。対面・オンラインで。

身体が疲れたら休息します。

身体の調子が悪かったら、お医者さんに行きます。

でも心が疲れたら、心が不調ならどうしますか？

そんな時には、心を休めてあげること。

それがカウンセリングです。

「カウンセリングなんて、なんか大げさな感じがする…」

いいえ、ちょっとした心の疲れや不調にこそ、カウンセリングは「効き目」があります。

「ちょっと風邪気味だからお医者さんへいこう」というくらいの気持ちでお越しください。

そして、もう、心の不調が自覚できている人は、急いで手当を。

放っておくと改善するのにも長引きます。何事も早めの対応が効果的。

沙羅Saraのカウンセリングは、応急手当から始まって、原因解明をし、解決策を講じます。

さらに、予防法もお伝えしています。

カウンセリングを受けると、こんな風に変わります

個人カウンセリングの流れ

お申込み時にカウンセリングシートをご入力いただきます
お好みのアロマを選んでいただきます。※コロナ終息しない現在は抗ウイルスのオイルを使用しています。（オイルを焚きながら、セッション開始です※対面のみ）
初回お試しセッション…「今一番の気がかり」（今一番の困りごと）を伺いながら、セッションの到達地点（それが解決したらどんな状態になっている？）をお聞きし、今後の見通しを立てます。
抱えていた悩みをお話いただくだけで、随分心が軽くなります。それをまず味わってください。
カウンセリングの終了（ご自身が望まれる状態になったかを確認し、セッションの終了となります。）

カウンセリングルーム沙羅 Sara のお約束