「気づきノート」で得られること

大事なことは、シンプル。

そして、全てに通じている。

今、私が抱えて、見えているのは一端であっても、全てに通じていると感じます。

「気づきノート」を書いていて、分かることがいっぱい、実感します。

出来事を書くけれど日記とは違う。

「気づきノート」は、自分にフォーカスするから、気づいたり、分かることがあるのですね。

「自分を信じる」

　なんてシンプルでありながら、こんなにも難しいことなんでしょうか。

可能性を信じたい、そして、変わりたい私がいます。

方向先や方法を手にしたい。

山登り、ロッククライミングのようなものかもしれません。

山登りをしたことはないのですが、何を準備するか、何を道標に、どこに手をかけ、足をかけて、登るのか、そして、登った先には…。

いい景色がみれそうです。

今、私は、登っている途中ですね。

それから、まこさんのメールを読んで、エリック・バーンの「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」を思い出しました。

今の自分が自分を変えていく、今日が明日であり、明後日だから…、そうすれば、未来も変わる。

過去にも未来にも生きないこともあるけれど、こんなシンプルで大切なことが心に響いてきました。