なぜ、カウンセリングを卒業できないのでしょうか？

多くのカウンセリングは「傾聴」が中心です。

それは安心・安全な場所を作るためであり、「答えはクライエントの中にある」と考え、時間をかけて話す中で、クライエントの気づきを待つ手法です。

よほどの内省力の強い方であれば、話す中で自分のパターンに気づき、抜け出すことができます。

しかし、多くの方は「話してその場ではホッとする」ことを繰り返し、肝心の自分の心のパターンに気づくことができません。

結果として、「一時的に楽にはなるけれど、解決しない」という不安を抱えたまま、カウンセリングに通い続けるしかなくなってしまいます。

「どうしたらいいの？」と戸惑っても、多くのカウンセラーは傾聴中心であるため、あなたの変化を待つしかありません。

そこで進展が感じられない方は他のルームへ移り、カウンセリングルーム迷子になってしまうのです。

そんな状況を変えるために考えられたのが、「気づきノート」方式カウンセリング(R)です。