カウンセリングで何をするのかがわかりました（お試しカウンセリング体験４）

これまでカウンセリングを受けたことがなかったので、カウンセリング自体がよくわかっていませんでした。ですが、何をしていくのかがよくわかりました。今、不安になっていることは仕方がないけれど、これから先、何かあるたびに不安に駆られるのではなく、ゆったりと構えている私でいられるなら嬉しいです。「体験」で気持ちの持ち方を教えて貰えたことはとてもよかった。自分の抱えている問題もはっきりしました。カウンセリング、受けていきます。