自分はちゃんとやっていける人だと気づきました（専門学校生）

カウンセリングを受ける前は、考え方が悪い方へいったり、暗かったです。

７回のカウンセリングを終えて、自分には悪い方にばかり考えるのではない、いい方にも考える自分、つまり二つの心があるって気づきました。3回目からです。

「気づきノート」に自分を褒める言葉を書くようになって、自分はちゃんとやっていける人だって気づきました。

今、これからの自分を、明るく、誰にたいしても優しく接し出来るようにイメージしています。

カウンセラーは優しく、時には厳しい意見を言ってくれて、決して否定をしない。親身に聞いてくれる人です。