ご依頼者さまの声

カウンセラー紹介

よくあるご質問

少しずつ自分を取り戻せるようになりました

R・T様（50代）

人間関係がうまくいかないことで身体の調子を崩し、食欲がなく眠れませんでした。何とかこの状態から抜け出したい一心で、また「小さい悩みでもOK」ということだったのでカウンセリングをコースで受けることにしました。

４回目終了後ぐらいから自分の中で少し冷静に考えられるようになり、整理できるようになってきました。

そして、今まではパニックになっていたのが、自分なりの対応の仕方がつかめるようになりました。

カウンセリングを受けて、ネガティブ思考をストップすることができるようになりました。

「気づきノート」、効果ありました。毎朝起きて、ポジティブにものごとを考えられるようになった。また「報告メール」で、自分が今どこにいるかが自分の中ではっきりと分かるようになった。

少しずつ自分を取り戻すことができるようになったので、コースで受けてよかったと思います。

まこさんは、時には厳しくもあり、時には優しく、私の心の中をじっくりと見てくださいました。

いろいろなカウンセリングを受けても改善していかない人に受けて頂きたいです。きちんと話を聞いてくださり、意見やアドバイスもしてくださり、寄り添ってくださるので安心できます。

ご自分を責める傾向が強かったので、時には「こういう考え方もありますよ」というアドバイスもさせて頂きました。

日常生活で、いろんなことがあっても、これまでのようにずーんと落ち込まなくなったところで、カウンセリング終了となりました。

今後は、相手を否定しないで自分の気持ちを上手に伝える「アサーション」を学びたいというご希望をお持ちなので、プライベート・レッスンを組んでいくこととなりました。

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電話番号：090-7594-0428

所在地　：生駒市元町2-4-20

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