以前より柔軟で前向きになったと思います（←クリック）

いつも不安やストレスを感じていた。常に切迫したような気持ちだった。焦っていたと思います。

今まで自分でどうにか対処したいと思って策をあれこれ講じてきたけど、余計に悪くなっているような気がして、誰か他の人に頼るしかないなと感じていたから、カウンセリングを受けようと思った。

カウンセリングを受けて、悩みの理由になる事実を見つけられるようになった。

不安も悩みも一切感じずに何事にも動じないような鋼の超人になったわけではありませんが、嫌なことをどう受け流すか、どう対処しようか、という考え方は、以前より柔軟で前向きになったと思います。

はっきりとは分からないですが、考えたことを文章にして書く「気づきノート」は、気持ちが整理されて良かったです。

「報告メール」でよかったことは、お返事が返ってくること。直接言いにくいことでもメールでは言いやすいです。それに2週間や1ヶ月後のカウンセリングまでの中間で、休憩ポイントがあるようなイメージで安心できました。

コースで受けて良かったことは、嫌なことがあっても、カウンセリングで聞いてもらえるということが、気持ちの支えになりました。

まこさんは優しくて、必要があれば考えを指摘しただしてくれる人。安心して話ができます。