7月15日のセミナーを終了いたしました

7月15日の「いろんなものを抱え込んで辛くなる先生のための 自分で自分の心を穏やかにするセミナー」が終了致しました。お運びいただきました皆さま、ありがとうございます。

「セミナー理解度チェックシート」には次のようなことをご回答いただきました。

⭐このセミナーに来る前に、どんなことで悩んでいましたか？

・最近、仕事が多忙で、イライラしがちだったので…。（石橋稚奈・30代）

・夜、寝つきが悪かったりするので、ちょっと気持ちを落ち着ける方法はないかと思ってました。（40代）

・人付き合いに疲れることがあって…。（30代）

⭐印象に残ったことはどのようなことでしょうか？

・呼吸法は職場でも取り入れられるし、することによってスッキリした感覚になる。（石橋稚奈）

・画用紙を使った整理法！ なんだ、こんなことでスッキリするなんて、と思いました。（30代）

・自分の気に入った香りでオードトワレが作れるなんて、すごいです！（40代）

⭐明日から実践したいと思うこと

・早速、呼吸法を取り入れてみます。（石橋稚奈）

・何から取り組めばいいのかがわかったので、少しずつやってみます。そして、しばらく経って、また画用紙に描いてみます。（30代）

・香りっていいですね。朝晩、それからキツくなった時に、香りをかいで、心を落ち着けます。（40代）

⭐講師について思うこと

・終始穏やかで落ち着く雰囲気を出されているので見習います。（石橋稚奈）

・なんか、癒されました。ありがとうございました。（30代）