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沙羅Saraの「ちょっと豆知識」
日々の暮らしの中で、
ちょっとお役に立てるかなと思えるようなことを
「豆知識」としてまとめました。
あなたの心と身体に届けばいいなと思います。
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症状を看る
「眠れない！」は、身体が出している悲鳴〜不眠を解消するために〜
2017/08/30
夏休みが明けて、2学期が始まるのがいつの頃か「9月1日」とは限らなくなりました。
続き
小学校・中学校ではまだ9月1日開始が多いでしょうけれど、高校ではもう2学期が始まっているところもたくさんあります。
いずれにしても、いきなり走り出さないで「助走」が必要なのは教員も同じです。
私が20代の頃は、「いきなり頑張ったら、息切れするよ」なんて助言してくれる年配の先生がいてくれたりしましたが、今はどうなんでしょうか？
あれやこれやの仕事に追われて、そんな「会話」もなくなっているような気がします。
あるいは…「事業」も「システム」も「新しい試み」が増えすぎて、それに追われているような。
だから、今は、意識してご自分のメンタル・ケアが必要な時代かもしれません。
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