ご依頼者さまの声 （←悩み事ごとに項目立てしています。クリックしてください！）

このまま不登校になって、最悪の場合「ひきこもり」となったらどうしようと不安で一杯だった為、同じような経験をされた方をインターネットで探したところ、こちらのカウンセリングを受けた方のコメントを見て、カウンセリングに通わせていただこうと思いました。

まず、１回目のカウンセリングの時、マコさんに「頑張っている。大丈夫。」と母のようにハグしてもらい、私自身が承認して貰いたかったんだ、と。そして子どもも同じ気持ちなんだろうなと気づきました。又３回目ぐらいから、子と私は別人格なのだから、同一視しない、「彼自身の人生」を見守るというスタンスを取れるようになりました。また、自分の悩みを人に聞いてもらう、自分の弱さを隠さないようになりました。

当初の「子どもが学校に行かない」は、今のところ解決し、毎日通学しています。彼なりに「学ぶ」ことにも目を向け始めました。私自身も客観的に子どもを見ることが出来ています。「見守ること」が出来ています。

最初は、声に出していたことを言わずに我慢するのは難しかったですが、「気づきノート」に記入することで冷静になり、子どもへの対応は明らかに変化しました。

マコさんへの報告メールには飾らず、ありのままに記入しました。それで、自分自身もその期間を振り返ることが出来、落ち着いて考えられたと思います。マコさんからのメールは、いつも温か味が感じられました。

コースで受けることにより、その時の状況によってどのように対応する方がよいのか、アドバイスを受けることが出来ました。カウンセリングを受けてから状況がどんどん変化していったので、連続してカウンセリングを受ける意味が分かりました。

マコさんは、年齢からいえば「お姉さん」なのですが、私にとっては「お母さん」でした。つまり、私がもっと若い頃、いや、まだ子どもの頃に母に話を聞いてもらっていたイメージと重なります。私自身が見守っていただきました。ありがとうございました。

「カウンセリングを受ける」ことは、初めての方は、何を言われるのかな？恐い方だとどうしようと思われるでしょうが、大変ハートウォーミングなアドバイスをしていただけます。全てを受け止めてくださいますので、特に、自分の弱さを見せて来られなかった方には、是非勇気を持って、カウンセリングを受けてみてください。

お子さんの不登校で、精神的に追い詰められて「仕事を辞めようと思っています」とまで言われていました。「いいえ、逆に絶対に辞めないでくださいね。大丈夫ですから。２ヶ月ほどで変わってきますから。」というやり取りから始まったカウンセリングでした。「気づきノート」に取り組んでいただき、そして、本当に２ヶ月ぐらいでお子さんにも変化が生じ始めました。職場でも、表情が明るくなったねと言われたそうです。十代のお子さんの場合、親御さんへのカウンセリングによって問題の解決が速いということを私も改めて感じさせていただきました。

５回目ぐらいで、自分が何に辛いのかが分かるようになりました。それから、自分が取っている行動も、自分で受け入れられるようになった。

自分の気持ちを知ることで、自分と相手との距離が取れるようになり、学校に行きやすくなりました。

「気づきノート」に自分の気持ちを書くことで、自分のことが分かる感覚がありました。「報告メール」で、人に話していない内容を自分の中に溜め込まずにいられました。

コースで受けて、続けて自分の話ができてよかった。次がある安心感がありました。

まこさんは話しやすい人で、肯定というか、自分が受け入れてもらえる感じがして心地良かった。

小さな悩みかもしれないと自分では思ってしまって、自分がもやもやするなら、人に自分の気持ちを話せると、すっきりできるかもしれないので、オススメします。

摂食障害のカウンセリングに通って、そのことについては随分助けてもらえたが、娘への私の対応の仕方ばかりで、私の内面は聞いてもらえないような不満、というかスッキリしないものが出てきていたので、私自身のカウンセリングを受けて、母親の自分が生きやすくなるよう変わりたいと思った。

7回のカウンセリングの3回目ぐらいから、人（家族・娘・親・他人）のことばかり考えて、自分のことをガチガチにして振り回されていたこと、相手への対応や反応に気を遣いすぎて振り回されていたことに気づいた。

今から思うと自分に何の力も無いように思っていた。自信がなく、人を説得するパワーがない、と。

カウンセリングを受けて、解決したことは５つ。(1)自分がゆるんで、いろんな物事の見方が広がってラクになった。(2)正しいか正しくないかとか評価することが減った。(3)自分が好きだった自分を思い出し、今後の自分について楽しく思えるようになった。(4)家族に対して対応が変わった。(5)夫や母が私に対して支配的に思えて、一度は怒りを覚えたが、今は愛情の形だったと思えるようになった。

「気づきノート」はその時その時向き合うことで、書いているうちに気づくことがあった。少し前の過去に考えたことを見返して、成長していく過程が見えた。

「報告メール」は、まこさんと会わない間に起ったことを整理して、「気づきノート」とは違う役割で、また気づくことがたくさんあった。

お返事をいただくことで、また受け入れてもらえたり励まされたりして、よかったです。

コースで受けて、5ヶ月という期間の流れを共有してもらえて、ちょっとした歴史のようで一緒に思い出したり、話せたり、5ヶ月前からの自分を知ってくださっている相手と振り返りができて、成長も感じた。

まこさんは学校の先生だったということで、随分救われた気持ちになりました。

ご自身がお母様のことなど悩まれた過去をお持ちというのも話をする側としては、話しやすい気持ちになりました。

まこさんの雰囲気、お部屋の雰囲気で、カウンセリングというよりも、まこさんの家に話を聞いてもらいに来ているという感じがよかった。少しおっちょこちょいのところも安心できる。

いろんなカウンセリングの形態や、カウンセラーがいらっしゃると思いますが、その中で「自分のモヤモヤ」が取れない人は、ここに来ればゆっくり、いっぱい「自分のこと」を聞いてもらえて、その上で「気づきノート」と「メール」で更に「自分のこと」を発見し、これから生きやすくなる自分を発見するお手伝いをしていただけます。