アロマオイル
ハーブと小豆のエコカイロ作り〜メディカアロマの「ア・ラ・カルト レッスン」〜
2019/11/08
昨日は、タイミングのあった時に、好みのレッスンを受講できる１dayレッスンとして、「ハーブと小豆のエコカイロ作り」があったので、それに参加してきました。
続き
講師は、メディカアロマ卒業生の池田さん。
ご自宅で、ハーブもバラも育てていらっしゃって、いつぞやは、丹精込めて育てたバラから蒸留してオイルを取る、その作業を実演していただきました。（1年前、でしたか…。「ほっと一息」コラムでも紹介したように思います。
ご自分でアロマとハーブを扱うお仕事をされているそうな。
まず、「乾熱」と「湿熱」のお話があって。
「乾熱」は使い捨てカイロのように、熱いけど身体をしんから温めてくれない…というか、そういう温め方をしないもの。
それに対して「湿熱」は、じんわりと温かさが広がる「小豆カイロ」や「ダイズカイロ」。
湿熱式の方が、熱伝導が大きくて、筋肉を柔らかくし、血管を拡張させるんだそうな。
…ここで、まず「ほお…！」と。
あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩みを抱え込まないで。
