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沙羅Saraの「ちょっと豆知識」
日々の暮らしの中で、
ちょっとお役に立てるかなと思えるようなことを
「豆知識」としてまとめました。
あなたの心と身体に届けばいいなと思います。
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アロマオイル
肩凝りに効くアロマオイル
2017/06/16
心が不調に陥ると、身体にいろいろ出てきます。
続き
不眠が一番顕著な例ですが、その他にも胃が痛くなったり、肩が凝ったり。
…それはそうですね。きっと「身構えて」いるのです、周囲に対して。
で、不必要に「力が入って」、身体が固くなって、…肩凝りが、生じます。首も痛むかもしれない。
寝ている時に、歯を食いしばっているケースもあります。
そうすると、朝起きると顎がだるいです。えっと…ね、耳の下あたり。
…詳しいですね、私。そう、全て経験済みです。
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