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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。
あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。
カテゴリーごとに選べます。
ゲシュタルト療法
私のフェルデンクライス・レッスン（１）その１〜百武正嗣さんのフェルデンクライス〜
2018/11/20
11月17・18の土日は、ゲシュタルト療法の師匠と仰ぐ百武さんの
続き
「フェルデンクライス メソッド」ワークが開かれるというので、
これは受けに行かないと、と思って
東京まで出向きました。
「チーム医療ラーニング」という会社の主催です。
「チーム医療」は、最初に「ゲシュタルト療法 プレトレーニング」を受けてからの馴染みです。
2015年のことなので、もう３年前になります。
スタッフの川辺さんにも久しぶりに会いました。
ももちゃんのワークには、時折
「身体に触れていい？」と聞かれる場面があり、
微細な触れ方での、身体へのアプローチがあります。
そういったファシリテートへの質問時に
「フェルデンクライス」だと答えられて、
そういった形で、フェルデンクライスにも馴染んでいたのですが、
今回、なんと、そのフェルデンクライスをメインにしたワークだというので、
まとまった形でのフェルデンクライスを学べるいいチャンス！と思ったのです。
ゲシュタルト療法
自由とは選択できること〜百武正嗣さんのSV付ワーク〜
2018/10/16
この前の週末は、大阪・京橋の平松みどり先生の「みどり会」で、
続き
ゲシュタルト・トレーニングコースのファシリテーターとして百武正嗣さんが来られました。
先月、新潟のスーパーバイズ合宿に申し込んでいたにもかかわらず、体調不良で参加が叶わず。
それで、土曜日は東京のビジネス・セミナーの日だったのですが、それを欠席して、こちらに。
今の私に必要なのは「ゲシュタルトのワークを受けること」のような気がしたのです。
5ヶ月ぶりに会う百武さんは、相変わらず飄々とされていて。
最初のチェックインで、「ワークもSVも受けたい！」という欲張りな私に、
二人目のワーカーが、「(自分が)ファシリをする時、段々と声が小さくなる」ことの悩みを出されていて、
その人のワーカーとして、百武さんから私が指名されました。
ゲシュタルト療法
第６回JAGTトレーナー審査会
2018/08/12
昨日は、トレーナー審査会に応募して、初めて審査を受けました。
続き
…まあ、５月にアドバンストレーニングコースを終えたばかりで、まだまだ準備が整っていないことは重々承知の上で。
それでも、申請書にこれまでの「ゲシュタルト療法修了時間」を合計したら、４７０時間になっていました。
規定の３６０時間以上は優に超えているけれど、でも、海外では５００時間のトレーニング時間を超えなければいけないらしい…。
そんな時間ばかりで測れるものでもなくて、多分、何時間受けても、「これで十分」とは思える気がしなくて、
それならば、アドバンスを終えた時点で、自分の課題が見えて方がいい気がして。
なぜなら、審査を受けて、次の審査を受けるまで１年間開けるように、というルールがあるようで。
それも、３回OKが出ないといけない、ということは最低でも３年掛かる、ということで。
そんな長い道のりを歩むことにするのかどうか、
そんな判断も早めにしておいた方がいい気がして。
で、「初審査」にチャレンジすることにしたのです。
その二日前から、何か「落ち着かない」気がしてきて。
それで、私のやったことは、これまでのワークをまとめてきた自分のコラムを読み返すこと。
これまで受けてきたワーク、見てきたワーク、それからCFO（カウンセラー・ファシリテーター・オブザーバー役となって練習すること）時に貰ったアドバイスを思い起こすこと。
大事だと思うことをもう一度書き出していたら、ノート14ページにもなりました。
それを見返して、それから…、「横に置く」。
ゲシュタルト療法
仏教カウンセリング〜JAGT日本ゲシュタルト療法学会 第9回学術＆ワークショップ大会in篠栗（5）〜
2018/07/20
３日目の午後は、二ノ滝寺（14番札所）桐生住職と、切幡寺（10番札所）藪住職を迎えてのオープンカウンセリングでした。
続き
７名の参加者（相談者）が前日に募られ、応募者多数だったので（私も希望しました！）ジャンケンとなり、私は残念ながら見る側に。
おおよそ２時間半枠での開催でした。
４名の相談がされましたが、印象に残った最初と最後の方の「問いかけ」から、お二人のご住職がどのようなことを話されたのか、を中心にまとめたいと思います。
ゲシュタルト療法
ワークショップ体験〜JAGT日本ゲシュタルト療法学会 第9回学術＆ワークショップ大会in篠栗（4）〜
2018/07/19
３日目の午前中は、GNK（ゲシュタルト・ネットワーク・関西）の仲間のワークショップに、お手伝いとして入りました。
続き
会場準備や受付やそして写真撮影を担当しました。
定員８名のところ参加希望者７名でした。
このワークショップは二人ペアになって進めるものだったので、ワーカーとしても参加させてもらうことになりました。
ワークショップ名は「マイライフ・アート絵巻〜墨の線で自分の人生を描く〜」。
予め用意された、幅２５センチ、長さ６メートルの障子紙。
ここに自分の人生を墨で描く、というものでした。
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