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冬休み、子どもを叱らないで済む方法

冬休み、子どもを叱らないで済む方法

こんにちは。

奈良・生駒で「カウンセリングルーム沙羅Sara」を開設している葛原昌子です。

もう冬休みですね。

昨日あたりが終業式でしょうか。

休みに入ると子どもの生活が乱れる、と

心配されているお母さん。

ゲームばかりして、つい声を荒げてしまうんです、と

お悩みのお母さん。

冬休みに入る前に、お子さんと一緒に

「一日の過ごし方」を見直しませんか？

だって、子どもが何かしでかして怒るより

あらかじめ、起こることを予測して、

それを回避して、逆に「褒める」方が、

お互いにとって「居心地いい」ですもの、ね。

さて、どんな風に見直せばいいでしょう？

そんな難しいことではないんです。

朝起きるところから順番に、何をしていったらいいか

書き出してみましょう。

１　朝○時に起きる

２　顔を洗い、歯を磨く。

３　○時に朝ご飯。

４　朝ご飯の片付け

５　今日一日の予定の確認

６　朝○時に宿題をする。（○時間）

７　○時に昼ご飯。

８　昼ご飯の片付け

９　ゲームは○時〜○時まで（あるいは、○時間）

10　部屋の片付け

11　○時に晩ご飯

12　晩ご飯の片付け

13　○時にお風呂

14　歯磨き

15　○時に寝る

お家によっては、

食後すぐの「歯磨き」が入る場合もあるでしょうし、

「食後の片付け」が、流しまで使った食器を運ぶ、でもいいし、

食器類を洗う、まででもいい。

他に、日常の「お手伝い」として、

風呂洗いや水やり、ペットの世話がある場合も。

でも、まあ、全部で20項目もあれば、

「日常」がスムーズに流れるわけですね。

ここで、力を発揮するのが「ごほうび」。

何か可愛いシールをたくさん用意して、

１つできるごとに１枚。

自分で選ばせてあげるんです。

そうですね。１日２０項目できれば２０枚。

そんなにたくさん？　って？

そう。こんなところでケチらないでくださいね。

「ご飯にシールって？」と思われるかも知れません。

「ご飯よ〜」と叫ばなくても、

時間が来たら自分で食卓に来ていたら、あげる。　

これで「自分で時計を見て動く」ことができるようになりますね。

シールと共に、いっぱい褒めてあげましょうね。

大丈夫。

高校生だって、シールで喜んで

古典の「朗読」や「暗唱」にいそしんだんですから！

何年もの「実証」済みです。

☆高校教員だった私が、我が子の不登校、引きこもりで子どもと顔を合わせられない日々の中、

　ある出会いと気づきから、親子の絆を取り戻し、不登校を解決し、

　同じ悩みを持つ方を支援するカウンセラーになったお話。

　是非、ご覧になってください。

　

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