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ん、なんだか、変だぞ…と、

不調への入り口に気づくとき。

あるいは、もう既に

調子が悪くなっているときに。

読んで少し心が軽くなるような

ものを用意しました。

カテゴリーごとに選べます。
たとえば、「不登校」を選ぶと、「不登校」に関連したコラムが並びます。

選択

「気づきノート」方式カウンセリング（R)って何？のヒント

「ひとりでいる」レッスンを始めませんか？

こんにちは。

奈良・生駒でカウンセリングルーム沙羅Saraを開設している葛原昌子です。

先日、カウンセリングに来られた30代の女性。

とある人から告白を受け、

しかし相手は、どう考えても…先が考えられないから、と拒んできた。

にも関わらず、彼にいろんな場所に連れられて、一緒に過ごす時間が楽しくて、

彼の「愛してる」の言葉を信じてみようと思った矢先、

「これから先、やっていけない」と言われ、

どうにも、自分の気持ちが整理できないでいる、とご相談に。

親子関係

めげない自分の作り方

こんにちは。

奈良・生駒でカウンセリングルーム沙羅Saraを開設している葛原昌子です。

今回は、少し、自分の話をしたくなりました。

私は両親との関係において、なかなか「しんどい」ものがありました。

このコラムではその経験を通じて得た、めげない自分の作り方について書いてみました。

親が設定した明確な進路

両親との関係において、なかなか「しんどい」ものがあったと言うのは、

両親には、私に望む「明確な未来像」があったからです。

「跡取り娘」として、ずっと同居していきたい。

仕事は、地元の小学校に勤めてくれてたらいい。

だから、県外の大学になどやらない。

教職を取れない学部にはやらさない。

…非常に明確な進路設定、でした。

アダルトチルドレン

毒親のお母さんでも、いい関係を手に入れることができます！

先日、初めてカウンセリングに来られた30代の女性。

今年に入ってからお付き合い始めた方が、今春転勤となって、

そんなこともあり、結婚話が一気に浮上して、

ご本人も彼と一緒にやっていこうと、自分の転勤も考え、

共働きでやっていこうと決心された。

しかし、ご本人の母親が反対している、という。

え？　なんで？

お相手のお仕事、不安定なのですか？

思わずお聞きしたのだけれど、そんなことはない、と。

「母は、専業主婦でやってきたので、…そして、私はあれこれできる人間じゃないから、

仕事も家事も、ってできない、って言うんです。

専業主婦でないと、って。」

「そうして、歳の離れた人との見合い話を持ってくるんです。」

パートナーとの関係

「女優の私」、始めませんか？

こんにちは。

奈良・生駒でカウンセリングルーム沙羅Saraを開設している葛原昌子です。

お子さんの不登校で相談に来られた40代の女性。

親子のキョリの取り方がわかってこられた、のがカウンセリング４回目。

カウンセリング５回目を迎えるにあたっての「報告メール」には、

「この頃は、どちらかというと自分の今後をどうしていくかと考えています」

とあり、お子さんに関しては「見守る」体勢ができて来た、ような。

それで、「自分の今後」には、まず夫君との関係があるようで。

何を問題と感じていらっしゃったと思いますか？

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2025/02

カウンセリングルーム沙羅Sara

あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩みを抱え込まないで。

明けない夜はありません。

電話番号：090-7594-0428

所在地　：生駒市元町2-4-20

営業時間：10:00〜19:00

定休日　：不定休

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