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読むカウンセリング
ん、なんだか、変だぞ…と、
不調への入り口に気づくとき。
あるいは、もう既に
調子が悪くなっているときに。
読んで少し心が軽くなるような
ものを用意しました。
カテゴリーごとに選べます。
たとえば、「不登校」を選ぶと、「不登校」に関連したコラムが並びます。
たとえば、「不登校」を選ぶと、「不登校」に関連したコラムが並びます。
パートナーとの関係
自分の生活を創っていくことで生まれる自信
2020/02/25
こんにちは。
奈良・生駒でカウンセリングルーム沙羅Saraを開設している葛原昌子です。
職場での対応の仕方が、ご自身の自尊感情が低いことから来ている、と気づかれ、
それは、家での生活で、何か「諦め」に似た気持ちでいることに繋がっている、と
夫との関係を見直し始めた方がいらっしゃいます。
夫の両親と同居しているのだけれど、
その夫に対して義父が、明らかに過干渉。
夫も嫌がりながら、なのに実家から出ようとしない。
もう何年も、別に生活することを提案してはそのままの状態で、
「諦め」の気持ちになっている、と。
さて、どうしたものでしょう？
「気づきノート」方式カウンセリング（R)って何？のヒント
カウンセリングを継続していると、変化を拒む衝動が出てくることがあります
2020/02/19
こんにちは。
奈良・生駒でカウンセリングルーム沙羅Saraを開設している葛原昌子です。
カウンセリングルームにたどり着き、
今の状況を変えようと決心し、
それで、カウンセリングを受け始めた、というのに、
２、３回目のカウンセリングで、
「もうカウンセリングは、いいや」
となる方がいらっしゃいます。
そういった方に共通するのは、
「変化を怖れる気持ち」です。
いったいどんなものでしょう？
不登校
ヘリコプターペアレント、待機します！
2020/02/13
こんにちは。
奈良・生駒でカウンセリングルーム沙羅Saraを開設している葛原昌子です。
コースで受講されて、５回目。
ご自分のことを、「ヘリコプターペアレント、ではないですが…」
と言われ、耳慣れない言葉に、ん？ と思って。
ヘリコプターのように、
いつも子どもの周りをつきまとって監視し、
干渉し続ける親のことを言うのだそうです。
調べてみると、
“自分の子どもに対し過保護なあまり、他人に迷惑を掛ける「モンスター・ペアレント」の中でも、
特に子どもにつきまとい、子どもとその周囲の人間を監視するなどの行為が目立つ親のこと。
ヘリコプターのような、親が子どもの頭上を旋回するイメージから付けられた呼称。
具体例としては、子どもの職場や学校についてくるなどの、常識に照らすと考えにくい行動を取る親が該当する。”
（『実用日本語表現辞典』）
とのこと。
不登校
「大丈夫！」の作り方
2020/02/05
こんにちは。
奈良・生駒でカウンセリングルーム沙羅Saraを開設している葛原昌子です。
どんな風に接すればいいのか、ということで、
お母さんがカウンセリングに通われています。
３学期は学年末試験があって、
欠点が３科目以下でないと、追試が受けられない。
担任の先生からそんな大事なことの連絡があって。
折しも、「学校、行くわ」と
ちょっと本人が前向きな気持ちになったところ、なのに
学校に行ってそんなことを聞かされたら、
また気持ちが萎えるのではないか、
いっそ、母である自分から、
「担任の先生から連絡があったよ」と
話してやった方がいいのではないか…
そんな「緊急時メール」が届きました。
さて、あなたならどう考えますか？
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