読むカウンセリング

読むカウンセリング

ん、なんだか、変だぞ…と、

不調への入り口に気づくとき。

あるいは、もう既に

調子が悪くなっているときに。

読んで少し心が軽くなるような

ものを用意しました。

カテゴリーごとに選べます。
たとえば、「不登校」を選ぶと、「不登校」に関連したコラムが並びます。

選択

症状を看る

え？　朝起きられないのは「起立性調節障害」？

こんにちは。

奈良・生駒で「カウンセリングルーム沙羅Sara」を開設している葛原昌子です。

朝がどうしても起きられない。

急いで起きたら、一日中頭痛や吐き気がする…

そんな症状にお悩みではありませんか？

仕事や学校に行くのがおっくう、なばかりに、

とうとうこんな風にまでなってしまったか…と思われたかもしれませんが、

もしかするとそれは「起立性調節障害」かもしれません。

え？「起立性調節障害」って？

症状を看る

お腹の調子がよくないのは、過敏性腸症候群？

こんにちは。

奈良・生駒で「カウンセリングルーム沙羅Sara」を開設している葛原昌子です。

どうもお腹の調子がよくない。

これといった原因がないのに、頻繁に下痢をする。

もしくは、便秘になってしまう。

もしくは、お腹に痛みがあったり、

もしくは、お腹が張ってガスが溜まっている気がする…

そんな場合、「過敏性腸症候群」である場合があります。

アダルトチルドレン

自分に自信がなく、人にどう思われるかが気になって、自分はアダルトチルドレンではないかと思っている方に

こんにちは。

奈良・生駒で「カウンセリングルーム沙羅Sara」を開設している葛原昌子です。

人が自分をどう思っているかばかり気にしてしまいます。

そして、気づいたら人が期待するとおりに動こうとしていて、疲れます。

頼まれたら「NO」と言えません。

何事も、全く楽しめません。

どうもアダルトチルドレンではないかと思うのですが。

そんな風にご相談に見えた方がいらっしゃいます。

「アダルトチルドレン」とは、もともとはアルコール依存症の親に育てられ、

親の、気分で変わる育て方の影響で、

子どもがおとなになって対人関係に難しさを抱え込んだ場合をいうのですが、

アルコール依存症でなくても、精神的に安定しないまま親になった人から養育されて、

広く、対人関係に難しさを抱え込む人をいいます。

日本社会は「人目を気にする」文化である、とはいえ、

常に息苦しさ、生きづらさを感じるのは辛いですね。

どうしてそんなことになるのでしょう？

不登校

夏休みが来るのが、ホッとするような不安なような…は当然な感覚です

こんにちは。

奈良・生駒で「カウンセリングルーム沙羅Sara」を開設している葛原昌子です。

７月に入りました。

１学期の中間試験も、もう終わった学校もあれば、これから、というところも。

なんとか、試験だけは受けに行ったと、いうお子さんもいれば、

いや、やっぱり試験も受けに行けなかった、というお子さんも。

７月半ばぐらいの、三者面談（もしくは親だけの二者面談）が終われば、

いよいよ、夏休みに入ります。

その夏休みですが…、

なんだかホッとするような、一方でとても不安なような気持ちになるのは、当然です。

だって、４０日もの間、べったり一緒、というのはストレスですよね。

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所在地　：生駒市元町2-4-20

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