ご依頼者さまの声

カウンセラー紹介

よくあるご質問

ホーム
コラム
読むカウンセリング
症状を看る
え？　朝起きられないのは「起立性調節障害」？

え？　朝起きられないのは「起立性調節障害」？

こんにちは。

奈良・生駒で「カウンセリングルーム沙羅Sara」を開設している葛原昌子です。

朝がどうしても起きられない。

急いで起きたら、一日中頭痛や吐き気がする…

そんな症状にお悩みではありませんか？

仕事や学校に行くのがおっくう、なばかりに、

とうとうこんな風にまでなってしまったか…と思われたかもしれませんが、

もしかするとそれは「起立性調節障害」かもしれません。

え？「起立性調節障害」って？

それは、

たちくらみ、朝起き不良、倦怠感、動悸、頭痛などが出る、

思春期によく見られる自律神経機能不全の一つです。

過去には思春期の一時的な生理的変化、とされていましたが、

近年の研究によって、重症な「起立性調節障害」（＝OD）では、

自律神経による循環調節（とくに上半身、脳への血流低下）がうまくいかず、

日常生活が著しく損なわれ、長期に及ぶ不登校状態やひきこもりを起こし、

学校生活やその後の社会復帰に大きな支障となることが明らかになってきました。

軽症を含めると、小学生の約５％、中学生の約１０％に発症が見られます。

そして、重症は約１％。

不登校の約3-4割にＯＤがあり、男女比は「1：1.5〜2」で女性に多く見られます。

発症は、10〜16歳からで、約半数に遺伝傾向があるようです。

朝が辛いだけで、お昼過ぎからは元気になったりします。

水分摂取不足、鉄分摂取不足も関係していますから、まずは、医療機関で検査。

けれどストレスが大きく関係していて、「薬物療法」だけでは解決しませんから、

カウンセリングを併行して受けられることをお勧めします。

そういえば私も高校生の時、上の血圧が100を切っていて、朝、起き上がるときに自分なりに工夫していました。

大丈夫。

自分とのつきあい方を「工夫」することで、やっていけます。

☆高校教員だった私が、我が子の不登校、引きこもりで子どもと顔を合わせられない日々の中、

　ある出会いと気づきから、親子の絆を取り戻し、不登校を解決し、

　同じ悩みを持つ方を支援するカウンセラーになったお話。

　是非、ご覧になってください。

　

初回お試しカウンセリングのご案内

初回お試しカウンセリングのご案内

初回お試しカウンセリングのご案内

カウンセリングルーム沙羅Saraでは、「初回お試しカウンセリング」として60分のカウンセリングを用意しました。

カウンセリングで効果を上げるためには、カウンセラーとの相性やカウンセリング自体の雰囲気が、クライエントさんに合うかどうかが、大切な要件だと思います。

カウンセリングを受けようかどうか迷われている方は、一度「初回お試し」を考えてみられませんか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングご予約はこちら

< お腹の調子がよくないのは、過敏… 一覧へ毒親育ちのアダルトチルドレンは… >

関連エントリー

2025/02

カウンセリングルーム沙羅Sara

あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩みを抱え込まないで。

明けない夜はありません。

電話番号：090-7594-0428

所在地　：生駒市元町2-4-20

営業時間：10:00〜19:00

定休日　：不定休

ルーム案内・アクセスはこちら

無料３日間動画講座　申込

無料３日間動画講座　申込

沙羅 Saraのほっと一息メルマガ