家族がうつになったら、アドバイスではなくどんな接し方がいいのか

「こうしたらいいんじゃないか？」というアドバイスは、

言われた本人は、「今のままじゃ全然ダメだ」

「もっと良くなるように努力したら？」

という風に聞こえてしまう、ということがあるのです。

言った人が全くそんなことを考えていないのに。

普通の状態の時には、さらりと聞けることでも、

心の状態が悪くなっていると、あれやこれや勝手に

「自分の思い込み」を付け加えて聞いてしまう。

だから、一層、自分を責めてしまって、状態が悪くなる。

それで、「アドバイスはしない方がいい」ということなんです。

じゃあ、どういう接し方がいいのか？