うつ
うつの時の一人暮らしは辛すぎる! 助けを求めましょう
2018/08/16
こんにちは。
奈良・生駒で「カウンセリングルーム沙羅Sara」を開設している葛原昌子です。
ストレスの多い過酷な生活をしている内に「うつ」になってしまう…。
このような状況、ありがちですね。
もしかしたら、あなたが今、まさにこんな状況かもしれません。
「うつ病で一人暮らし」はできるだけ避けたい状況です。
心療内科を受診したら、実家に帰ることを勧める先生がほとんどでしょう。
けれど、「うつ」になるひとの多くは真面目で責任感が強いので、こんな風に考えがちです。




あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩みを抱え込まないで。