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平木典子先生の講座ーカウンセラーのためのアサーション（２）

平木典子先生の講座ーカウンセラーのためのアサーション（２）

平木典子先生の講座ーカウンセラーのためのアサーション（２）

言語上のアサーションの二領域として、まず「関係維持（メンテナンス）」があり、次に「課題達成・問題解決（タスク）遂行」があり。

日常生活に関わる「メンテナンス機能」として、睡眠や食事、人間関係があって、その上に「タスク機能」として、目標・課題達成がある。

…まあ、ベースとしての睡眠や食事、人間関係が良好であってこそ、課題達成に向かうこともできる、ということで。

カウンセリングも、不安などでよく眠れなかったり食欲が落ちたりしたら、それを改善するためにいろいろ動き出すなあ…と思ったりしました。

問題解決・課題解決のためのDESC法が示されました。

・D（describe）＝描写する（状況・事実を客観的に描写する）

・E（express,empathize）＝表現する・共感する

・S（specify）＝特定の提案をする

・C（choose）選択する（相手のyesとnoへの対応を考え、結果を選ぶ）

このDESC（デスク）法とは、調べてみると、1990 年代にアメリカのバウアー夫妻とケリーによって提唱された方法であることがわかりました。

このうちの「DとSはいつでも使える」と平木先生は言われました。

自分がどれだけ自分の感情を把握し、それを言語ができるかが鍵、と。

「驚いた」と「驚かされた」は違う、と。

「驚いた」がアサーション的だと。

なぜなら、感情は自分が起こしているものだから、と。

また、「第一次感情」と「第二次感情」については次のような説明がありました。

○第一次感情…とっさに反応して、生理的に、すぐ自分の行動を誘発する感情。

○第二次感情…とっさに反応した感情（＝第一次感情）に反応して動かされる感情。

「第二次感情」はわかりにくい。なぜなら、自分の素直な感情よりも、相手に動かされて起こった感情だから。

たとえば、怒鳴られて怖かった、というのが「第一次感情」ならば、「怒鳴ることないでしょ！」と怒った、のが第二次感情。

なぜ、それが「第二次感情」なのかというと、相手の行動は、自分の感情が動く「きっかけ」を作ったに過ぎないから。

そういうことを考えていくと、「感情豊かに」とは、自分の感情を把握している状態。

「感情的」とは、第一次感情をそのまま出している状態。

面白かったのは、「自己分化（differentiation of self）」の話。「違いが分かれること、はっきりすること」。

家族療法家のボーエンとカーという方が考えたものなのだそうですが、「自己分化」とは、知性と情緒の分化のこと、だそうです。

「情緒の塊としての反応（泣く、眠る）しか見せない子どもが、泣き方が変わる。笑う・怒るなどの反応を見せるようになること」。

（＝情緒と知性が分化し、情緒の分化・知性の文化も促されること。）

アサーションは感情表現、だと。

「自己分化」の先にはフォーカシングに繋がる、とも言われました。

最後、クライエントのアサーション支援には、アサーションに関するアセスメントが必要、と。

アセスメントとは査定とも訳されますが、いわゆる「診断」。

クライエントは何を助けてもらいたいと思っていて、

助けてもらいたい領域はどういう領域で、

そのことについて、自分の持っている方法をどのように使うか、ということを判断すること。

まずは、そのクライエントを支援できるかできないか、からの判断から始まる、と。

そして、アサーションについてに5つの領域のどこに該当するか、を判断する。

5つの領域とは、アサーションそのものの考え方、アサーション権について、アサーション的なものの見方、言語上のアサーション、非言語的アサーション（＝感情）を指す。

今後の学びとして、「集団の力動（＝グループダイナミクス）」を理解していることが前提、というお話をされました。

「人が集まると、どんな動きがありがちなのか」から始まって、「学習的な集団になるためには、どんな介入が必要か」に至る、「理解」と「介入」についての学びが。

私は、それを聞きながら、私の31年の教員生活は、クラス集団を学習集団に変えていく営みだった、と思い起こしました。

単に、知識を注入するだけの「講義」ではなく、どれだけ生徒たちの意見を育てるか。

それだけでなく、どうやって意見を出し合って学び合う「学習集団」を作り上げるか、というカリキュラム作りに邁進した日々だった。

クラスが違うとメンバーが違うので、出てくる反応も異なる。

その異なりを楽しみながら、違う道筋を通って学習を進めることが、私自身の楽しみだった。

そこでは、集団は集団としての「ひとかたまり」ではなく、個々のメンバーが個々に反応する「場」だった。

それでいて、意見を出し合いながら、それに反応しながら、それぞれの「理解」を深めていく。

…まさに、グループダイナミクスの醍醐味を、私は味わってきたのだった。

講座の最後に「著作権」のお話をされました。

お話を伺いながら…私は何か、ちょっと違和感を感じました。

それは何か。

先に、DESC法について、「調べてみると」と書きました。

これが「1990 年代にアメリカのバウアー夫妻とケリーによって提唱された方法」であるならば、講座中にそういった説明がなされるべきだと思うのです。

そういった説明なしに、そして、配布された資料にもそんな「出典」を示されずに、最後にこれらの資料は全て「著作権がある」と言われても、他にも、全てオリジナルなのかどうか…疑問が生じます。

そもそも、こういう場合に「著作権」が生じるのかどうか、さえ疑わしい。

…ちょっと残念な終わり方となりました。

画像は、2005年の紅葉。ちょうど11月23日辺りが紅葉の綺麗な時期ですが、今年は紅葉狩りに行けないようなので。

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