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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。

あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。

カテゴリーごとに選べます。

選択

吉原幸子の詩

思った　そのことだけが　のこってゐて〜吉原幸子の詩「忘れた」〜

思った　そのことだけが　のこってゐて〜吉原幸子の詩「忘れた」〜

今朝は、「読書への誘い」第75号を更新して、

その時目にした吉原幸子の詩「忘れた」を、

取り上げたいと思います。

再び目にして、なんだかずっと

気になっていたのですけれど、

でも、何が気になるのかがはっきりしなくて、

それで今日まで置いたままにしていたのです。

今まだ、何が気になるのかがはっきりしないのですが。

詩の世界

わたしの内部のさしだしかた〜吉田加南子の詩「コスモス」〜

わたしの内部のさしだしかた〜吉田加南子の詩「コスモス」〜

「読書への誘い」第115号を更新したときに、

吉田加南子の詩「コスモス」を目にして、

コスモスをこんな風に見るのか！　とちょっと驚いて。

今朝は、この詩を取り上げたいと思います。

ゲシュタルト療法

私のフェルデンクライス・レッスン（１）その３〜百武正嗣さんのフェルデンクライス〜

私のフェルデンクライス・レッスン（１）その３〜百武正嗣さんのフェルデンクライス〜

２日目は、ちょっと早めの９時半始まりで。

チェックイン時に、昨日のワークの質問受付もあって、

そこから見えてきたポイント３点のレポートから始めたいと思います。

ゲシュタルト療法

私のフェルデンクライス・レッスン（１）その２〜百武正嗣さんのフェルデンクライス〜

私のフェルデンクライス・レッスン（１）その２〜百武正嗣さんのフェルデンクライス〜

では、百武さんの話された言葉を拾い上げていこうと思います。

「フェルデンクライス」のもうひとつのアプローチ「ATM」は、講師が動作を見せないで言葉で指示すること。

人間の赤ちゃん（２〜５歳）がどんな風に脳を発達させているかというと、

人間の進化のプロセスがあって、準備ができていれば次のことが起こる、という。

身体感覚の発達も同じ。

そして、身体感覚を発達させることが、脳の発達。

ゲシュタルト療法

私のフェルデンクライス・レッスン（１）その１〜百武正嗣さんのフェルデンクライス〜

私のフェルデンクライス・レッスン（１）その１〜百武正嗣さんのフェルデンクライス〜

11月17・18の土日は、ゲシュタルト療法の師匠と仰ぐ百武さんの

「フェルデンクライス　メソッド」ワークが開かれるというので、

これは受けに行かないと、と思って

東京まで出向きました。

「チーム医療ラーニング」という会社の主催です。

「チーム医療」は、最初に「ゲシュタルト療法　プレトレーニング」を受けてからの馴染みです。

2015年のことなので、もう３年前になります。

スタッフの川辺さんにも久しぶりに会いました。

ももちゃんのワークには、時折

「身体に触れていい？」と聞かれる場面があり、

微細な触れ方での、身体へのアプローチがあります。

そういったファシリテートへの質問時に

「フェルデンクライス」だと答えられて、

そういった形で、フェルデンクライスにも馴染んでいたのですが、

今回、なんと、そのフェルデンクライスをメインにしたワークだというので、

まとまった形でのフェルデンクライスを学べるいいチャンス！と思ったのです。

新川和江の詩

帰ろうよ〜新川和江の詩【絵本「永遠」】〜

帰ろうよ〜新川和江の詩【絵本「永遠」】〜

「読書への誘い」第112号を更新して

再びこの詩に出会ったとき、

何か、心に残るものがありました。

今朝はそれに向き合おうと思います。

詩の世界

いつまでも、まっている〜嶋岡晨（しん）の詩「かくれんぼ」〜

いつまでも、まっている〜嶋岡晨（しん）の詩「かくれんぼ」〜

朝夕が、本当に寒いぐらいになりました。

夕方のアンジーの散歩時に、

外で遊んでいる子どもを見かけなくなりました。

子どもはどこにいるのかしら？

そう思って、ちょっと思い出した詩を

今朝は取り上げたいと思います。

「読書への誘い」第98号で紹介したものです。

人とのつながり

はつ戀

はつ戀

宇多田ヒカルのニューアルバム「初恋」を聴いていて、

なんとなく思い出したことがあって、

今朝はそれを綴ろうと思います。

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