ゲシュタルトのワークショップ〜マイク・リードさん〜（2）

１日目の午前中は、「ゲシュタルト・セラピーの理論」として、５つの特徴を挙げて説明されました。（ところどころ、書き取れなくて抜けているところがあります。参加された方で、ご指摘いただけたら幸いです）

「私」という人間と私の「環境」について。その環境の中で私は特定の状態に立たされている。それが私という人間を形成する。それは時間を経て、常に変化している。その環境に合わせて、私は常に変化していかねばならない。

ゲシュタルト・セラピーの理論は65年〜70年の歴史がある。

ここ20年で、フロイトの精神分析から発達してきたことも認められた。そのことがゲシュタルトセラピーの「関係性」を受け入れ、発展させることにつながった。

理論の基礎の前提は他と異なる。でも、違う理論の基盤（パラダイム）を持っていて、まるで私が英語で話して皆さんが日本語で答えるかのよう。

２つの概念（コンセプト）。

「人間は原則的には関係性を持っている」という理論を持っている。

ゲシュタルト（セラピー）は、65年70年かけて、科学者たちがここ15年で明らかにしたものを、実証してきた。

他の発見として「マインドフルネス（感情の安定）」がある。あるいは「アタッチメント」とか。でも、わざわざそれを唱えている人がゲシュタルト（セラピスト）にいますか？  取り立てては言わないけど、実証してきたのです。

「4」について。私はこの４月からビジネス系の講座に参加していて、「自己棚卸し」のための質問項目に「30年という時間を与えられえたら、何をしますか。それはなぜですか。」というのがありました。私は「世界中を旅して、いろんな場所から朝日・夕日を見たい」と答えました。その理由として「世界は美しいというのを感じたい」としたのです。それが正直な気持ちだったので。…なんだろう、私はこの世に生まれてきてよかった、と思いたいから、かもしれません。こんな美しい世界に私は生まれてきたんだと思いたいのでしょうね。いろいろ悲しいこと、苦しいことあったけれど。それが私の「世界の意味づけ」なのでしょうね。…そんなことを、講義を受けながらふと思ったりしました。

今日はここまで。続きは次回。

画像は、「世界は美しい」と感じられる、朝の光。朝の杏樹（アンジー）との散歩で撮ったもの。