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ノルアドレナリンとアドレナリン〜メディカアロマのフォローアップ・セミナー〜

ノルアドレナリンとアドレナリン〜メディカアロマのフォローアップ・セミナー〜

ノルアドレナリンとアドレナリン〜メディカアロマのフォローアップ・セミナー〜

2020年度の、ナード認定校メディカアロマのフォローアップセミナーのテーマは「脳内ホルモン」。

第６回は「ノルアドレナリンとアドレナリン」。

どちらも活性化すると脳や身体を緊張させ、生体にストレスがかかったときの「防御反応」を引き起こす。

生体にとっては、それも必要な反応なのだけど、

ただ、それが過剰に分泌されたり、長期間にわたったりすると、生体にダメージを与える。

つまりは、脳機能の低下を引き起こす、というのだ。

…まあ、「ストレス」が癌を生み出し、自律神経を狂わし、「病気」に至らしめる、とは

一般的にも知られていること。

ストレスに対する脳内ホルモンの動きを見ながら、それを緩和するにはどのようなアロマオイルを使えばいいのか？

という、非常に興味深い話の展開でした。

初めて知ったのは、ノルアドレナリン神経は消去学習にも関与している、とのこと。

つまり、「イヤなことを忘れる」働きもしている、というのです。

同時に、ノルアドレナリンは、記憶の固定にも関与し、長期記憶の形成を促進する、とのこと。

…学習したことを記憶するには、睡眠を取らなければいけない、と聞いたことがあったのですが、

睡眠とノルアドレナリンがどう関係するのか、質問しようと思って、忘れました。（次回、聞こうと思います。）

認知症の行動異常や妄想は、初期のノルアドレナリンの亢進から生じるのだという。

その場合は、アドレナリンを抑える手立てが必要となる。

一方で、認知症の予防として、ある程度のノルアドレナリンの活性が有効だとか。

レジュメに「ノルアドレナリンの分泌を助ける精油」がいくつか挙げられていました。

レモングラスは、前回にも紹介されていたので、覚えていましたが、

今回新たに知ったのは「カルダモン」。

脳の酸素量を増やす、つまり血流量を増やす働きをするそうです。

調香によく用いる精油だそうですが、私が注目したのは、気管支炎に効くこと。

冬場、風邪を引くとよく気管支炎を起こしていたので、早速、注文しました。

グレープフルーツも挙げられていましたが、面白いなと思ったのは、グレープフルーツの学名。

Citrus paradisii（キトルス・パラディシ）と読むようなのですが（ラテン語）、

なんと、パラダイス（＝楽園）という名がついている！

楽園にいるかのような気分に誘（いざな）う、ということでしょうか、との中田先生のご説明。

アドレナリンは、交感神経の緊張によって血中に放出され、ホルモンとして作用するもの。

アドレナリンの過剰分泌が続くと、攻撃的になり、自立神経失調や、パニック発作に繋がる可能性もあるという。

さらには、高血圧や糖尿病の発症リスクも高まるそう。

ストレス時にはアドレナリンだけでなく、副腎皮質からコルチゾールが分泌され、脳や記憶力に悪影響を及ぼす、という。

抗アドレナリン作用をする精油として、プチグレン、マンダリンが紹介されました。

まあ、香りは脳に直接的に働きかけるから、パニック障害の方にも有効であることは、私も知っているけれど。

ものの見事に、電車に乗れなくなっていた方が乗れるようになった、など。

そう聞かされた私も、とても嬉しいし、アロマの知識をもっと身につけて、提供できるものを増やしたいと思います。

画像は、慈照尼のところの大楽庵に寄せていただいた時、朝の散歩でご近所の門扉が面白かったので、撮ったもの。

平面では収まらず、枠からはみ出て手を伸ばしていこうとする植物は、ゆっくりと確実に、自分の生きる場を拡げています。

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