ご依頼者さまの声

カウンセラー紹介

よくあるご質問

ホーム
コラム
沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
フォーカシング
カイロス・フォーカシング（京都Ver）〜京都フォーカシング体験室　６月例会〜

カイロス・フォーカシング（京都Ver）〜京都フォーカシング体験室　６月例会〜

カイロス・フォーカシング（京都Ver）〜京都フォーカシング体験室　６月例会〜

京都でフォーカシングの定会があると知って、申し込みをして参加してきました。

今年度は4月から始まっていたのですが、私が知ったのは５月、だったので。２回目の６月例会から。

龍谷大学大宮キャンパス、が会場。

初めてで、しかも、これの前に、烏丸御池に寄り道したから。

そう。ギャラリー・ヒルゲートで「角りわ子展」の案内を貰っていて。

その最終日。

おまけにギャラリー・ヒルゲートはお昼12時からしか開かない、というので。

13時15分に龍谷大学に入るために、12時ジャストにギャラリーに入る、算段をして。

もし買いたくなったら30分で買い物を済ませ、急いで京都駅に戻る、予定で。

角りわ子さん。陶芸家。

1961年鳥取県境港生まれ、とある。…同い年だ。

1984年に同志社大学文学部美学芸術学選考卒業、とある。

その後。1988年に京都工業試験場で陶磁器研修本科、専科修了。

1993年より長野県、勘六山房（故水上勉氏主宰）にて作陶、とある。同地の土を陶土として使用、とも。

チラシを見た時、ちょっと北欧的な感じもした。

実際に手に取って見たくなった。

けれど、６月７日からの展覧会開始に時間が取れなくて。

12日、京都に行くというのなら、この日がチャンス！　と。

それで、大慌てのスケジュールとなってしまったのだ。

まあ。実際に足を運ぶと、最終日だから、大方は売れてしまっていて。

でもまあ、気に入ったものを見つけることができた。

お皿一枚だけを買って帰ろうと思っていたけれど、小皿４枚も併せて買ってしまった。

12時15分にギャラリーを出る。

それを持って、龍谷大学へと急ぐ。

京都駅から徒歩15分、とあったけど。うーん、なかなか、強い日差しの中を歩くのは大変。

Googleのナビを頼りに近くまで行って、あともう少し、というところで迷っていたら、他の参加者さんに会えて。…よかった！

龍谷大学って言ったら。

家族療法の東豊先生、しか思い浮かばない、けれど。

とても綺麗な校舎。

その3階の１室。

今回は、星加先生の「カイロス・フォーカシング」が予定されていたようで。

久しぶりに星加先生にお会いすることもできた。

「カイロス」。時間を遡る。

本来はトラウマ治療に役立てるものだけど、今回は、初心者にも体験してもらう、ということで、「京都バージョン」。

「京都バージョン」は、辛いことではなく、楽しいこと、嬉しいことを思い浮かべ、それが過去にも体験したこと？　と時間を遡る。

私は、ペアになった人を前にフォーカサーになり、この前の「エイジアン・フォーカシング」での池見先生とのやりとりを思い出していた。

それは、スコンと天井が抜けた気分。

天井が抜けて、それで初めて、天井があり、周囲には壁があり、私はそういった閉塞的な空間の中にいた、ことに気づいた、という気づき。

そうすると。天井が抜けて、周囲の壁も崩れていき。

後には、あのコラムを書き上げた日の朝の、朝日が浮かんできて。

とてもいい感じ、でした。

その後の、会の後半は、小グループに分かれて、フォーカシングの練習会、のようなものを行って。トレーナー（？）の方にサポートに入っていただいて。

私がフォーカサーになった時には、前半でのフォーカシングの「続き」をやってみたくなって。

あの「スコンと抜けた気分」をもう少し味わいたくなって、それをお願いしました。

ああ、私は大丈夫。大丈夫なんだ、と思えて。

とてもゆったりとした気分に包まれました。

リスナーをしてくださった方は、私の今の状況からフォーカシングしていくこと、に不慣れな様子だったけれど、

そこはトレーナーさんが、感じ取ってくださっていて、「まずは今の気持ちを味わうことから始めること」を提案された。

しばらく時間を取って、私が今の自分の気持ちを味わったあと、その後の展開の方向性にも、非常に的確な助言があって、さすがだなあと私は感心してしまった。

そんなことを言うと失礼なことかもしれないけれど、本当に私のその時の気持ちにピッタリな方向だったので。

なんで、それがわかるの？　と思ったぐらいの適切さ、だった。

それで非常に心地よく、フォーカシングが終了しました。

いい時間だったな、と思います。

続けてみようと思いました。

画像は「例会」前に買った、器たち。

白いお皿は直径２５センチの大きさのもの。

黒い正方形のお皿は１２センチ角。長方形は１０×２０センチ。

さて、何を盛ろうか、と楽しみです。

☆高校教員だった私が、我が子の不登校、引きこもりで子どもと顔を合わせられない日々の中、

　ある出会いと気づきから、親子の絆を取り戻し、不登校を解決し、

　同じ悩みを持つ方を支援するカウンセラーになったお話。

　是非、ご覧になってください。

　

関連エントリー

カウンセリングルーム沙羅Sara

あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩みを抱え込まないで。

明けない夜はありません。

電話番号：090-7594-0428

所在地　：生駒市元町2-4-20

営業時間：10:00〜19:00

定休日　：不定休

ルーム案内・アクセスはこちら

無料３日間動画講座　申込

無料３日間動画講座　申込

沙羅 Saraのほっと一息メルマガ